Resultaat
Gedachten
in balans
Lichaamssignalen
herkennen
Zielsverlangen
volgen
In de basis: de relatie met jezelf staat altijd voorop! Coaching bij mij zorgt dat je weer bij jezelf bent. Dit kun je toepassen op alle delen van je leven:
Loopbaan
Relatie
Zingeving
Vriendschap
Hoogbegaafd*
Hoogbewust*
Hoogsenstitief*
*Door mijn eigen hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid heb een speciale connectie met mensen die hoogbegaafd en / of hooggevoelig zijn. Juist voor deze mensen is het zo belangrijk op uit hun hoofd komen, hun gevoel kunnen herkennen en hun diepere verlangen te volgen.
Hoe ik werk
Samen gaan we op onderzoek naar de gedachten in je hoofd. De signalen van je lichaam en je diepere zielsverlangen.
Gedachten & het verhaal dat je jezelf vertelt zijn vaak bepalend in ons leven. We gaan ervaren wat er achter het verhaal en de gedachten zit.
Dan matchen we lichaamssignalen en de gedachten aan je diepere verlangen.
Ik voel je tempo feilloos aan. Ik zal je uitdagen naar de diepere laag te gaan, ik zal je challengen op je bullshit-antwoorden. Ik zal je ruimte geven, indien nodig. Ik zal je nooit vertellen hoe het in elkaar zit. Ik geloof in de kracht van je eigen ontwikkeling, ik kan naast je lopen, maar niet je stappen zetten.
Tijdens een sessie maak ik gebruik van verschillende technieken:
Focussen (Gendlin)
Muziek
Geleide meditatie
Lichaamgerichte coaching
Counselling
Visualisatie
Beelddenken
Wat vinden anderen?
"Ik was echt een perfectionist. Eerst wist ik dat ik fouten mocht maken, nu voel ik dat ik ok ben zoals ik ben. Ik ben nog steeds een denker en kan goed malen, maar heb ook geleerd stil te staan."
"Jelke heeft een prettige manier van werken. Haar oefeningen zijn to the point. Ik voelde me, door haar rustige manier van werken, veilig om te kunnen communiceren wat er zich in mijn lichaam afspeelde tijdens het proces, en Jelke gebruikte dat als leidraad voor wat ik op dat moment nodig had om door een blokkade te komen."
"Wat is het leuk hier op papier over na te denken en met iemand over te kunnen praten. Door jouw oefeningen heb ik al een paar doorbraken gehad. Erg fijn!"
Lianne
Esther
Thomas